23Апр 2013
Для активной и долгой жизни, необходимо следить за своим здоровьем!
Каждому из нас конечно же хочется всегда оставаться молодым и здоровым,
Не думать о заболеваниях, продолжать жить долго и счастливо.
При этом хотят все, но мало кто для этого хоть что-то конкретно предпринимает.
Хорошо известна довольно старая поговорка о том, что мы не храним того, что у нас есть сейчас, а плачем только тогда, когда потеряем. Жаль, но она относится практически ко всему: так делают и покупая ирригатор, и по отношению к своему собственному здоровью.
Природа так задумала, что человеческий организм умеет довольно легко восстанавливать свои силы: кости человека со временем срастаются, затягивается ранка от пореза, а синяки заживают. Однако если на протяжении всего времени – систематически – испытывать, подтачивая, свои силы, то в этой системе организма, налаженной веками природой, тоже произойдет сильный сбой. Организм перестанет успевать затягивать раны, причиненные нашими пренебрежениями и вредными привычками.
Болезнь никогда не приходит просто так. Организм, перед тем, как дать сбой, проявляет себя. Больной орган начинает тревожить болевыми ощущениями и неприятными симптомами. Что при этом, как правило, делаем мы? Мы сразу же глотаем горстями таблетки, вместо того, чтобы понять причину нашегонедомогания. При этом оправдание обычно одинаковое у всех: не хватает времени на визит в поликлинику. И это при том, что речь идет о нашем здоровье. Точно так же электрическая зубная щетка способна защитить от будущих заболеваний зубов и предотвратить визиты к стоматологу с целью лечения – разве что с целью профилактики. То есть наше здоровье – это именно та инвестиция, которая больше всех остальных оправдывает вложения. Причем лучше вкладывать тогда, когда еще не поздно.
Важнейшим органом человеческого организма является сердце. Именно оно – индикатор образа жизни, уровня стресса и т.д. Именно на нем в первую очередь отражается наше неправильное питание, стрессы, малоподвижный образ жизни, чрезмерное употребление алкоголя и курение, а также многое другое. Все это постепенно ослабляет сердце. Оно начинает страдать, что чревато острой сердечной недостаточностью.
Этот недуг весьма опасен для нашей жизни. Он чреват инфарктом, стенокардией, ишемией и другими серьезными заболеваниями. А ведь начинается все достаточно банально и просто: с головных болей, иногда – болей в сердце, общих недомоганий. Таким образом, когда появляются первые симптомы – слабость, головокружение, ощущение сдавленности в груди, одышка и тошнота, излишнее потоотделение и даже обмороки – не нужно их игнорировать и просто «глушить» таблетками.
При этом хотят все, но мало кто для этого хоть что-то конкретно предпринимает.
Хорошо известна довольно старая поговорка о том, что мы не храним того, что у нас есть сейчас, а плачем только тогда, когда потеряем. Жаль, но она относится практически ко всему: так делают и покупая ирригатор, и по отношению к своему собственному здоровью.
Природа так задумала, что человеческий организм умеет довольно легко восстанавливать свои силы: кости человека со временем срастаются, затягивается ранка от пореза, а синяки заживают. Однако если на протяжении всего времени – систематически – испытывать, подтачивая, свои силы, то в этой системе организма, налаженной веками природой, тоже произойдет сильный сбой. Организм перестанет успевать затягивать раны, причиненные нашими пренебрежениями и вредными привычками.
Болезнь никогда не приходит просто так. Организм, перед тем, как дать сбой, проявляет себя. Больной орган начинает тревожить болевыми ощущениями и неприятными симптомами. Что при этом, как правило, делаем мы? Мы сразу же глотаем горстями таблетки, вместо того, чтобы понять причину нашегонедомогания. При этом оправдание обычно одинаковое у всех: не хватает времени на визит в поликлинику. И это при том, что речь идет о нашем здоровье. Точно так же электрическая зубная щетка способна защитить от будущих заболеваний зубов и предотвратить визиты к стоматологу с целью лечения – разве что с целью профилактики. То есть наше здоровье – это именно та инвестиция, которая больше всех остальных оправдывает вложения. Причем лучше вкладывать тогда, когда еще не поздно.
Важнейшим органом человеческого организма является сердце. Именно оно – индикатор образа жизни, уровня стресса и т.д. Именно на нем в первую очередь отражается наше неправильное питание, стрессы, малоподвижный образ жизни, чрезмерное употребление алкоголя и курение, а также многое другое. Все это постепенно ослабляет сердце. Оно начинает страдать, что чревато острой сердечной недостаточностью.
Этот недуг весьма опасен для нашей жизни. Он чреват инфарктом, стенокардией, ишемией и другими серьезными заболеваниями. А ведь начинается все достаточно банально и просто: с головных болей, иногда – болей в сердце, общих недомоганий. Таким образом, когда появляются первые симптомы – слабость, головокружение, ощущение сдавленности в груди, одышка и тошнота, излишнее потоотделение и даже обмороки – не нужно их игнорировать и просто «глушить» таблетками.
