Каталог статейДобро пожаловать к нам на сайт!

Этот вопрос, несомненно, беспокоит каждую молодую маму. То, что добавилось за беременность в области талии и бедер, почему-то после родов не испарилось ... И что теперь делать? Как похудеть и стать снова стройной березкой?

Рекомендуется посещение сауны в течение 10 мин при температуре 70-80 ° С и относительной влажности 3-5%, а затем 10-минутный сеанс частного или 15-минутный сеанс общего массажа. Кроме классических приемов массажа, в бане применяется также постегивание веником, что способствует более быстрому разогрева тела, а также позволяет локально воздействовать на тот или иной участок тела. Пользоваться веником в банях необходимо в определенном порядке и согласно правилам проведения банной процедуры.

Основные правила ухода за кожей принято менять в зависимости от сезона. Когда за окном холод, наши кожные покровы очень требовательны и чувствительны. Теперь они требуют усиленной заботы. Почему? Потому что переживают не лучшие времена. Во-первых, холодный ветер и морозный воздух, во-вторых - искусственное отопление, в-третьих, постоянные перепады температуры, в-четвертых - отсутствие свежего воздуха и витаминов. В результате кожа сохнет, теряет упругость, становится уязвимой - даже незначительное раздражение приводит к покраснению и проблем.

Уставшие и отекшие ноги нужно протереть кусочком льда. Причем положительный эффект будет гораздо сильнее, если лед приготовить из настоя листьев шалфея, цветков ромашки, арники, васильков или тысячелистника. Можно также сделать ванночки с морской солью (100 г на 1 л воды), сухой горчицей (1 столовая ложка на 1 л воды).

С тех пор, как наши прабабушки каждое купание младенца в травах сопровождали поверьям, прошло много времени, но традиция во время купания добавлять настои из душистых и целебных трав сохранилась и поныне. Конечно же, мы сейчас предоставляем совершенно иное значение этим травам, но как хорошо вдохнуть запах мяты или ромашки, который идет вокруг выкупанный малыша. И не только народная медицина рекомендует добавлять травы в воду во время купания младенцев, педиатры также советуют добавлять их как лекарственные средства при некоторых проблемах и для простой гигиены.

В своем духовном наставлении архангел Михаил дарует человечеству 18 особых символов и мантр для исцеления Земли и всех ее обитателей.
Исцеляющие мантры и символы несут в себе мощную энергетику, которая поможет очистить вашу систему чакр и наполнить ее энергией.